Os Benefícios da Educação Musical para todas as idades
Quando se fala em aprender música, muitas vezes pensamos em crianças a começar as primeiras lições de piano ou a tocar umas notas no violino. Mas a educação musical vai muito além da infância, oferecendo benefícios para todas as idades – desde os mais novos até aos séniores. Vale a pena descobrir como a música pode transformar vidas em qualquer fase.
Para as Crianças: muito mais que Música
A música é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento infantil. Vários estudos mostram que as crianças que aprendem música desde cedo desenvolvem melhores capacidades cognitivas, motoras e sociais. Um estudo da Universidade de Toronto demonstrou que, após um ano de aulas, crianças que aprenderam música apresentaram uma melhoria significativa no seu QI em comparação com as que não tiveram formação musical (Frontiers).
Além disso, a música ativa várias regiões cerebrais, o que promove a coordenação e a capacidade de resolver problemas (Harvard Health). Na Academia de Música de Miraflores, testemunhamos de perto como as crianças se tornam mais confiantes, colaborativas e apaixonadas pela música ao longo do tempo.
Para os Jovens: uma pausa criativa
Para os adolescentes, a música pode ser uma forma de expressar emoções e aliviar o stress escolar. Estudos da Universidade de Liverpool demonstram que tocar um instrumento ajuda a desenvolver o córtex cerebral, melhorando a memória e a capacidade de processamento auditivo (Frontiers)(Harvard Health).
Além de melhorar o foco e a disciplina, participar em bandas ou ensembles oferece uma excelente oportunidade para criar laços sociais e trabalhar em equipa. A música não é apenas uma habilidade, mas também uma forma de criar ligações e memórias.
Para os Adultos: nunca é tarde para começar
A ideia de que "já é tarde para aprender" não poderia estar mais errada! A música pode trazer grandes benefícios aos adultos, mesmo que comecem mais tarde. Estudos indicam que adultos que recebem formação musical têm melhores capacidades de memória e processamento auditivo do que aqueles que nunca estudaram música (Frontiers).
Além disso, tocar um instrumento ajuda a aliviar o stress e promove o bem-estar emocional. Muitos adultos encontram na música uma forma de desconectar das exigências do dia a dia e recarregar energias.
Para os Séniores: Estimular a Mente e o Coração
Nos séniores, a educação musical tem um impacto profundo. A prática de um instrumento pode ajudar a manter o cérebro ativo, reduzir o risco de declínio cognitivo e melhorar a qualidade de vida. A música também tem sido associada a uma redução dos níveis de stress e a uma maior conexão social (Harvard Health)(NAMM Foundation).
Estudos demonstram que a aprendizagem de música em idade avançada pode prevenir problemas auditivos comuns e aumentar a produção de hormonas do crescimento humano (HgH), essencial para o bem-estar geral (ERIC)(NAMM Foundation).
Vem Descobrir na Semana Aberta d'Os Músicos
Se estás curioso sobre como a música pode fazer a diferença, aproveita a nossa Semana Aberta d'Os Músicos, que decorre até sábado! É a oportunidade perfeita para experimentar instrumentos, conhecer os nossos professores e descobrir se a música pode ser a tua nova paixão – seja para ti ou para os teus filhos.
As aulas experimentais são gratuitas, e estamos prontos para te ajudar a explorar o mundo da música de forma descontraída e divertida.
Esperamos por ti na Academia de Música de Miraflores!
Gabriela Fernandes
Diretora da Academia e Professora de Piano
